Çocuğunuzu Sakinleştirmek için Tablet veya Telefon Kullanmak Onlar Üzerinde Kalıcı Etkiler Bırakabilir

Bir çocuğun önüne bir ekran koymak, onları eğlendirmenin ve sessiz tutmanın denenmiş ve güvenilir bir yoludur ancak yeni bir araştırmaya göre, sürekli sakinleştirici bir teknik olarak kullanmanın sakıncaları olabilir.

Araştırmacılar, 3 ila 5 yaş arasındaki çocukları yatıştırmak için dijital cihazların nasıl kullanıldığına baktı. 422 ebeveyn ve aynı sayıda çocuğu kapsayan çalışma, Ağustos 2018 ile Ocak 2020 arasında, gerçekleştirildi.

Ekip, cihazların sakinleştirici mekanizmalar olarak kullanımının artmasının, çocuklarda birkaç ay boyunca daha fazla duygusal tepkisellik veya düzensizlikle bağlantılı olduğunu buldu: örneğin, ruh halleri arasındaki hızlı geçişleri ve dürtüselliği artırdı.

İlişki, özellikle zaten hiperaktivite, dürtüsellik ve güçlü bir mizaç belirtileri olan çocuklarda güçlüydü. Görünüşe göre bu araçlar, çocukların kendi duygularını düzenleme yollarını geliştirmelerini engelleyebilir.

Gelişimsel davranışsal çocuk doktoru Jenny Radesky, "Küçük bir çocuğu sakinleştirmek için mobil cihazları kullanmak, evdeki stresi azaltmak için zararsız, geçici bir araç gibi görünebilir, ancak düzenli bir yatıştırıcı strateji ise uzun vadeli olumsuz sonuçları olabilir" diyor.

Araştırmacıların öne sürdüğü şey, üzgün bir çocuğu kısa süreli olarak sakinleştirmenin, onların duygusal gelişimlerinde uzun vadeli sorunlara yol açabileceği ve diğer başa çıkma yollarını devre dışı bırakabileceği yönünde oldu.

Çalışmanın yazarları, ölçülü olarak cihaz kullanımının faydalı olabileceğini ama çocukları sakinleştirmeye çalışmanın birincil veya sık kullanılan bir yolu olarak kullanılmaması gerektiği konusunda uyarıda bulunuyor.

Bu yeni olmayan bir konudur. Geçmişte ebeveynler, çocuklarına televizyonda çok fazla zaman ayırmaktan veya video oyunları oynamaktan endişe duyuyorlardı. Bununla birlikte, günümüzün medya tüketme deneyimi çok daha parçalı, etkileşimli ve erişilebilir.

Zor davranışları yönetmek için cihaz kullanma alışkanlığı, çocukların medya talepleri de zamanla güçlendiriyor. Cihazlar ne kadar sık kullanılırsa, çocuklar ve ebeveynleri diğer başa çıkma stratejilerini o kadar az kullanıyor.

Radesky, "Bütün farklı çözümler, çocukların kendilerini daha iyi anlamalarına ve duygularını yönetme konusunda kendilerini daha yetkin hissetmelerine yardımcı oluyor" diyor.

Araştırma JAMA Pediatri'de yayınlandı.