https://fizikist.com/rem-uykusu-beynimizi-isitiyor-olabilir <p>Yeni bir araştırmaya g&ouml;re, REM uykusuna ge&ccedil;mek sizi i&ccedil;eriden ısıtıyor olabilir.</p> <p>Doğada, daha d&uuml;ş&uuml;k v&uuml;cut sıcaklıklarına sahip sıcak kanlı canlılar daha uzun REM uykusuna sahip olma eğilimindedir; Kuşlar gibi v&uuml;cut ısısı daha y&uuml;ksek olanlar genel olarak daha az REM uykusu yaşarlar.</p> <p>California Los Angeles &Uuml;niversitesi'nden n&ouml;rolog ve &ouml;nde gelen uyku bilimcisi Jerome Siegel, &ccedil;alışmanın dikkate değer olduğunu ve dah... 2026-04-04 20:16:55 hourly 1