https://fizikist.com/kahve-gunun-hangi-saatinde-icilmeli <p>'AsapScience' adlı internet sitesine göre, en iyi saatler (08.00-09.00), (12.00-13.00) ve (17.30-18.30) dışındaki saatler.</p><p>Siteye göre, hepimizin "sirkadiyen saat" olarak bilinen biyolojik saati var.&nbsp;<span style="line-height:1.6em">Bu saat, vücudumuzdaki bir çok süreci düzenliyor.&nbsp;</span><span style="line-height:1.6em">Buna gün içinde ne kadar uykulu olduğumuz da dahil.&nbsp;</span><span style="line-height:1.6em">Kortizol adlı hormonun salgılanmasından da bu saat sorumlu.&nbsp... 2026-04-21 10:04:52 hourly 1