https://fizikist.com/index.php/yaygin-kilo-verme-diyetinin-ciddi-bir-dezavantaji-olabilir-uzun-vadeli-calisma-bulgulari <p>D&uuml;ş&uuml;k karbonhidratlı bir yemek planına bağlı kalmak, diyabetli bazı kişilerin kilolarını ve kan şekeri seviyelerini y&ouml;netmelerine yardımcı olabilir, ancak Avustralya'da yapılan yeni bir &ccedil;alışma, diyabeti olmayanlar i&ccedil;in bu yaklaşımın uzun vadeli etkinliğini ve g&uuml;venliğini sorguluyor.</p> <p>Rafine şekerler ve nişastalar 'doğru' gıdalarla değiştirilmezse, 17 yıl s&uuml;ren analiz, d&uuml;ş&uuml;k karbonhidratlı bir diyetin aslında tip 2 diyabet riskini artıra... 2026-04-06 04:28:35 hourly 1