Bilim İnsanları Yaşlılarda Kısa Süreli Belleği Artıran Bir Video Oyunu Geliştirdi

Ya video oyunları boş zamanımızın tadını çıkarmanın eğlenceli bir yolu olmasının yanı sıra bilişsel güçlerimize gerçek faydalar sağlayabilirse? Sadece davul çalmayı öğretmekle kalmayıp aynı zamanda kısa süreli hafızayı da geliştiren yeni bir müzikal ritim oyunu bunu vadediyor.

Oyunun etkileri üzerine yapılan bir araştırmada, yaşları 60 ile 79 arasında değişen 47 yetişkin 2 gruba ayrıldı: biri müzikal ritim oyunu (Ritmiklik adı verilir) ve diğeri günde 20 dakika, 5 gün boyunca normal bir kelime arama oyunu oynadı.

İki grup arasındaki fark açıktı: Oyuncular Ritmiklik'te ilerledikçe, görsel algıyı ve seçici dikkati hedef alma biçimleri, bir yüz tanıma alıştırmasıyla test edildiği üzere, kısa süreli bellek üzerinde zincirleme bir etkiye sahipti.

Araştırmacılar, yayınladıkları makalelerinde, "Öngörüldüğü gibi, yalnızca ritim eğitimi grubu, bir yüz tanıma görevinde gelişmiş kısa süreli bellek sergiledi, böylece müzikal ritim eğitiminin müzikal olmayan bir görevde performansa fayda sağlayabileceğine dair önemli kanıtlar sağladı."

Ritmiklik, bir zamanlar Grateful Dead'den davulcu Mickey Hart ile geliştirildi ve katılımcıları bir tablette ritim çalmayı öğretmek için görsel ipuçları kullandı. Gereken tempo, karmaşıklık ve hassasiyet, oyuncular ilerledikçe düzeltildi.

Oyunu özel yapan şeylerden biri de, kendisini oynayan kişiye adapte edebilmesi, zorluk seviyesini değiştirerek oyuncuyu geliştirmeye zorlaması ve oyun deneyimini bozacak kadar zorlaştırmamasıdır.

Eğitim sonrası analiz, bilinmeyen yüzleri içeren bir tanıma görevi sırasında elektroensefalografi (EEG) aracılığıyla yapıldı. Ritmisite oyuncuları, sekiz haftalık kurstan sonra yüzleri tanımada daha iyiydi ve EEG okumaları, üst parietal artan aktivite gösterdi.

Fotoğraf: Laboratuarda oyun oynarken beyin aktivitesini analiz etmek. (UCSF)

San Francisco California Üniversitesi'nden (UCSF) sinirbilimci Theodore Zanto, "Bu hafızanın gelişmesi şaşırtıcıydı" diyor. "Bunun için çok güçlü bir hafıza eğitimi bileşeni var ve diğer hafıza biçimlerine genellendi."

Çalışmanın arkasındaki araştırmacılar, 2013'ten beri NeuroRacer adlı bir oyun geliştirdiklerinden beri bu alanda çalışmalarına devam ediyorlar.

Bunu, yakın zamanda yapılan bir araştırmanın yaşlı insanlarda kan basıncını, dengeyi ve dikkati iyileştirebildiğini bulan Body-Brain Trainer adlı bir oyun izledi. Bu durumda, kalp atış hızı verileri sürekli olarak yazılıma geri besleniyordu, böylece oyun katılımcıların kondisyon seviyelerine uyum sağlayabiliyordu.

Kullanıcıları uzaysal yön bulma ile meşgul eden bir başka oyun olan sanal gerçeklik Labirenti, dört haftalık bir eğitimden sonra yaşlı yetişkinlerde uzun süreli hafızayı geliştirebileceğini göstermiştir.

Bilişsel kontrolde bir düşüş genellikle yaşlanmayla birlikte gelir, ancak bu oyunlar zihinsel keskinliğimizi korumanın yolları olduğunun kanıtıdır.

UCSF'den sinirbilimci Adam Gazzaley, "Bu oyunların hepsinin temelinde aynı uyarlanabilir algoritmalar ve yaklaşım var, ancak çok, çok farklı aktivite türleri kullanıyorlar. Ve hepsinde, bu popülasyonda bilişsel yetenekleri geliştirebileceğinizi gösteriyoruz" diyor.

Araştırma PNAS'ta yayınlandı.