https://fizikist.com/calisma-egzersiz-yapsaniz-bile-cok-fazla-oturmanin-zararli-olabilecegi-konusunda-uyariyor <p>MIT ve Harvard Broad Enstit&uuml;s&uuml;'nden bir ekip tarafından y&uuml;r&uuml;t&uuml;len &ccedil;alışmanın arkasındaki araştırmacılar, insanların oturarak ge&ccedil;irmeleri gereken maksimum s&uuml;renin yanı sıra egzersiz yaparak ge&ccedil;irmeleri gereken minimum s&uuml;re i&ccedil;in de kurallar getirilmesi gerektiğini &ouml;ne s&uuml;r&uuml;yor.</p> <p>Massachusetts Genel Hastanesi ve Broad Enstit&uuml;s&uuml;'nden kardiyolog Shaan Khurshid, &ldquo;Bulgularımız, kardiyovask&uuml;ler ri... 2026-04-21 04:16:15 hourly 1