https://fizikist.com/117-yasindaki-kadinin-diyeti-hepimizin-daha-uzun-yasamasina-yardimci-olabilir <p>Araştırmacılar, bağırsaklarının onlarca yıl daha gen&ccedil; birine aitmiş gibi &ccedil;eşitli olduğunu keşfettiler: dayanıklılık ve uzun &ouml;m&uuml;rl&uuml;l&uuml;kle bağlantılı faydalı bakteriler a&ccedil;ısından zengin. G&uuml;nl&uuml;k yoğurt alışkanlığı ve Akdeniz diyeti buna yardımcı olmuş olabilir.</p> <p>Hepimiz &ldquo;şanslı genleri&rdquo; miras alamayız ama mikrobiyomumuzu beslemek, yaşam boyu sağlığı desteklemenin bir yolu olabilir.</p> <p>Cell Reports Medicine&rsquo;de yayımla... 2026-04-20 22:04:00 hourly 1